大家都是老来不易，但是有备无患，总比空手而归要好。退休以后，不管你的养老金是多少，无论你是多么富有，请记住“不要”这9个字，这样你就可以安享晚年了。

  老张退休之后，花了三十万回到家里，把老房子重新装修了一遍，结果只住了一年，他就后悔了。回家之后，一开始邻居之间的关系还算融洽，但很快就有人说他们回老家炫耀，也有人说他们被儿媳妇给赶了回去，再加上村子里的人都以为他们是有钱人，所以才会到处借钱，当他们是摇钱树。事实上，现在的村子，已经不是以前的村子了，人与人之间的关系，已发生了很大的变化。一个住在城市里的老年人，是绝不会考虑回到自己的家乡建一栋房子的。

  雅安鱼鳞坝突发洪水，11名游客猝不及防，被江水卷走，这种恐怖的场面，让人不寒而栗，刚刚退休的老人，还没有来得及享受自己的人生，就这样结束了，实在是太可惜了。在这个充满不确定性的年代，许多外部因素让我们措手不及，也让我们变得更没有安全感，每一次外出旅行，无论男女老少，都可能会发生各种意外。个人经验劝告老人，在退休以后还是少出门为妙。年纪大了，出去玩也是浪费钱，还不如留在家里。

  在城乡低收入人群中，仍有超过1亿人未参加养老保险，即便是参加了各种社会养老保险的农民、居民，在退休时能拿到的养老金也寥寥无几。奉劝机关退休人员，别把自己的养老金晒到网络上去，毕竟，老百姓的养老金太少了，当然不会到处显摆。

  退休人士的帐户上，留出三至六个月的生活费，余下的则依比例存入定期存款。一般而言，将大量的资金投入到股票、基金等高风险的理财投资产品中，是不可取的，毕竟股票有很大的风险，如果出现损失，就会对退休生活造成非常大的影响。如今，出现了许多金融“新骗局”：某人的退休金被骗走了。他的手段并不高明，但也有不少人被骗了。毕竟很多老年人都不太会用手机，消息来源也是有限的，一不小心就会被骗。

  一般人办理了退休手续，都会有一个不习惯的时期。不退休的时候，总感觉自己的心很空。有些人称其为“退休综合症”。有些人可能要三到五个月的时间，有些人可能会更久。人老了，日子要过得轻松愉快，别为了挣点钱天天起早贪黑。

  人老珠黄，乃一生之大憾事。原本，他的人生，已经从辉煌变成了平淡，本该过着悠闲的生活。若是传出去，不仅会让人耻笑，还会给自己的家人带来无尽的麻烦。

  当年纪不断地攀升增长，我们人体器官等各个部位都会持续的衰退走下坡路，直至走向极限，这是不可逆的过程。在此过程中表现尤为突出的便是骨关节，骨骼是我们人体最重要的部分之一，骨关节的好坏几乎影响人体方方面面，轻则行动不便，重则影响生活品质，我们应该每天补充曲那丁肽来保养调整，它包含珍贵的骨胶原蛋白肽和水解二型胶原蛋白等营养物质，日常补充可以有效的预防骨质流失，增加骨质的密度和质量，减少痛疼因子的产生，重塑骨组织的生长。长期补充还可改善因年纪增长体能衰退而出现的骨骼磨损，或增生僵硬等骨质结构问题。另外生活中的饮食也需质量高的食物，不可摄入过多脂肪，避免咖啡和酒，补充足够吃含有非常多的维生素和膳食纤维的食物。

  两个时代的人，从小接受的教育不同，他们的价值观也不同。他们从来都不会吃残羹冷炙，更不会收拾。媳妇们可能会胡乱购物，喜欢看韩剧，沉迷手机，不洗衣服，不愿意做饭，不爱打扫卫生，不会整理家务，不会照顾孩子。说句不好听的，跟他们生活在一起，会让他们生气，然后就会生气。只有聪明的人，才能明白这一点。

  等他退休了，他的人生才算真正开始。在老年的时候，要好好享受自己的人生，能为自己做点什么，老有所为、老有所乐。冷静，别怕变老，没人能逃避。人到老年，既有盈虚期，又有天地之福，可得富贵。