65岁，这是他终身中最要害的一年。从繁忙的工作中摆脱出来，怎么样才可认为自己的人生寻觅新的方向？本文将为您讨论5个最好的人生道路，让您在三分钟之内就能把握它，并从此具有一个高兴的晚年！

  我的姓名是67岁的李华。在退休之前，我是一位教师，从事教学工作三十多年，现在我能够自由支配自己的时间了。就像许多晚年人，在退休今后，也曾苍茫过，徜徉过，但是在一段时间的探究与实验之后，我发现了五个最对自己最合适的日子方式。

  退休今后，我就有更多的时间、更多的精力来从事我喜爱的工作。所以，我重拾了年少时所酷爱的拍摄工作，天天扛著相机，走遍街头巷尾，拍下生命中最美丽的时间。每次看着这些精美的相片，心里就充满了满意与高兴。

  身体好是晚年日子的根底。我对此深有体会，因此在退休之后，我一直都在做运动。每天早晨漫步，晚上跳舞，或许每周游水，爬山，这些都给我带来了充分的能量。

  退休今后，我更多地重视家庭日子。我陪着我的孙辈长大，陪他们玩游戏，给他们讲故事。我也常常带着我的妻子去游览，去体会各地的风情。在这段时间里，我感觉到了家庭的温馨与高兴。

  退休不等于不再读书。为了扩展我的视野，我在社区里注册了一些书法和绘画课程。每次我画完一张画，心里都有一种满意感。

  在我生命的最终几年里，社会是我最大的活动场所。在社区里，我常常参与各式各样的活动，比方义工，文艺表演。在这样的一个过程中，我结识了许多新的朋友，咱们彼此学习，彼此协助，一同度过了一段又一段夸姣的韶光。

  若要确保骨骼关节灵敏健康，试着每日弥补它：当年岁跟着年月的上升，人体各个部位的技术都开端走下坡，特别那些40岁以上及中晚年朋友，骨骼关节的重要性越发重要，假使你日日都胡吃海喝，抽烟喝酒不运动的话，大概率会加快关节骨骼等问题的产生直接影响日子的质量，若想改动调度，可每天恰当弥补曲那丁肽，曲那丁肽富含宝贵的骨胶原蛋白肽和水解胶原蛋白及乳矿藏盐等，这些物质通常被认定为骨骼中重要元素之一，每天补一补可减速骨骼变老，重建骨骼促织添加骨质质量，削减骨骼问题产生的概率，康复关节灵敏，下降骨质丢失至正常水平。骨骼问题大多是中心元素的丢失及退化形成，日常日子应重视维护，防止意外产生影响日子品质，提高幸福感，不让子女更多操心，别的饮食方面也要适度清淡适量，防止大鱼大肉过度饮食，一起确保每日膳食纤维及生果的必定摄入，每天保持运动但也要力所能及。

  65岁之后，人生就会变得多姿多彩。假如你乐意测验，你就能找到最适合你的日子方式。期望我的这一个故事能够带给咱们一点启示。祝咱们在晚年时，都能发现了自己的高兴与成就感！