鸡蛋：鸡蛋含有多种的养分的东西，可是假如吃太多的鸡蛋，就会摄入太多的蛋白质，十分简单形成养分过剩，从而导致肥壮。假如小朋友吃太多的烧烤，这些致癌物质就会积累在他体内，诱发癌症。

  鸡蛋：鸡蛋含有多种的养分的东西，可是假如吃太多的鸡蛋，就会摄入太多的蛋白质，十分简单形成养分过剩，从而导致肥壮。此外，蛋白质很难消化，因而，吃太多鸡蛋，会添加胃、肝和肾的担负，严峻的话，有几率会使这些内脏功用发生反常。因而，小朋友一天不要吃3个鸡蛋以上。

  葵花籽：葵花籽含有一种不饱和脂肪。假如宝宝吃太多的葵花籽，那么他们的体内就会需求耗费很多地维他命B，以满意要消化这些不饱和脂肪的需求。维他命B的却是会导致肝脏细胞的运作受挫，或许导致脱水。

  肝脏：动物的肝脏含有很多的蛋白质。假如吃很多的肝脏，那么体内的蛋白质含量就会上升，蛋白质累计到成年后，或许引发心脑血管病。