相关专业的人主张，顾客除非很喜欢某一种奶的感官感触，在正常的情况下挑选饮用奶制品的时分，更多应该重视它的养分标签。

  现在，市场上的一些食用植物油为杰出异乎寻常，往往会特别指出自己所含的某一类不饱和脂肪酸的含量高。

  在本次比较实验检测的十一栽培物油脂中，既有花生油、菜籽油这些常见的食用油，也有平常比较罕见的紫苏籽油，牛油果油等种类。这11类植物油脂肪酸均以不饱和脂肪酸为主。

  实验成果为，常见的食用植物油中α-亚油酸占比较高，如大豆油、玉米油、葵花籽油中的α-亚油酸占比均在50%以上。大多数食用植物油的α-亚麻酸占比较低，11类样品中有9类样品低于10%，仅亚麻籽油和紫苏籽油的α-亚麻酸占比高，均值分别为53.1%和64.1%。

  专家主张，不要由于某一类油脂里边宣扬所含有的某一种脂肪酸成分高，就长时间单一挑选某一类植物油，而应互换食用，人体内各种脂肪酸需求均衡配比。

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