马琳的技能视频也曾做过几个，颗粒打法的现代现已很少，所以用单晓娜的战例，谈谈直板正手攻。

  直板正胶快攻打法，是我国直板传统打法。曾有多名世界冠军，陈龙灿，江嘉良，刘国梁都是正胶打法。

  发力向前多于向上，在来球的上升期，撞击球的中上部。然后转腰引拍，接连做动作。

  海绵硬度从35度-50度，厚度从0.1毫米-2.2毫米。一般打正胶的海绵在35度到40度左右，厚度能自己打打试试。

  海绵越薄，打出的球越下沉，一般2.2毫米的出速度，下沉不明显。1.5毫米的下沉很明显，再薄就有些不容易操控。

  来球上转，板型略压，发力向前，击打球的中上部或中部。来球下转，板型略仰，发力向上多于向前，击打球的中下部即可。

  正胶快攻打法，主要是发力击打。接连发力，动作小，速度快。相对反胶，落台下沉，对手不易直接借力挡，对自己的接连进攻十分有利。

  也曾做过单晓娜的反手推挡的视频和文章，没看过的朋友能够在我主页上再看一下。

  许多爱好者拉弧圈比较费劲的，尤其是短少杰出的练习，没有专业教师教育的情况下，运用正胶颗粒，有时成果进步比反胶还要快一些。

  并且像马琳，王皓的技能，十分高档，比较难学。单晓娜的直板正胶打法，更适合业余学习。